Du bist bereits Teil von S.H.E.?
Lerne, dir selbst einen bewussten und sicheren Raum zu schenken – und aus dieser Verbindung heraus Frauen achtsam zu begleiten.
Start
11.01.2027
Dauer
53 Wochen
Module
3
Ausbildungszeitraum
11.01.2027 – 02.02.2028
53 Ausbildungswochen
Warum S.H.E. entstanden ist
Körper. Emotionen. Nervensystem. Seele.
S.H.E. ist aus allem entstanden, was wir uns selbst auf unseren Wegen gewünscht haben:
Ein Ausbildungsraum, in dem Wissen und Intuition, Spiritualität und Erdung, Tiefe und klare Verantwortung miteinander verbunden sind.
Ein Raum, in dem du lernst, dich selbst wahrzunehmen, dich zu verstehen und dir auch in herausfordernden Momenten liebevoll und klar zur Seite zu stehen.
Denn bevor du einen Raum für eine andere Frau hältst, darfst du erfahren, wie es sich anfühlt, einen Raum für dich selbst zu halten.
Du lernst, dich selbst bewusster zu begleiten, auch in bewegenden Momenten mit dir verbunden zu bleiben und dir den inneren Raum zu schenken, den du später auch für andere Frauen öffnen möchtest.
Aus dieser Grundlage heraus entwickelst du deine ganz eigene Art, Frauen achtsam, klar und verantwortungsvoll zu begleiten und Räume zu erschaffen, in denen echte Begegnung, Entwicklung und Transformation möglich werden.
Was daraus entstanden ist
Darum lernst du bei S.H.E. unterschiedliche Zugänge zur ganzheitlichen Frauenbegleitung kennen. Du nimmst Wissen auf, erlebst die verschiedenen Methoden selbst und sammelst praktische Erfahrungen.
Du lernst, in deinem eigenen Körper präsent zu bleiben, deine Reaktionen bewusster wahrzunehmen und dir selbst Sicherheit, Orientierung und Halt zu schenken. Aus all dem entsteht Schritt für Schritt deine persönliche und verantwortungsvolle Art des Raumhaltens.
S.H.E. möchte dich in keine vorgefertigte Rolle führen. Die Ausbildung schenkt dir ein vielseitiges Fundament, aus dem du deine eigene Haltung, deine eigenen Schwerpunkte und deine ganz persönliche Form des Wirkens entwickeln kannst.
Die Haltung von S.H.E.
Raumhalten bedeutet, mit dem präsent zu bleiben, was gerade da ist.
Diese Fähigkeit ist die Grundlage dafür, später auch andere Frauen achtsam begleiten zu können.
Mit offenem Herzen, einem klaren Rahmen und tiefem Vertrauen in ihre eigene Kraft.
Eine Raumhalterin übernimmt den Prozess einer anderen Frau nicht.
Sie gibt Orientierung und schafft einen Rahmen, in dem eine Frau sich selbst begegnen, ihre eigene Wahrheit spüren und ihre nächsten Schritte erkennen darf.
Währenddessen bleibt die Raumhalterin auch mit sich selbst verbunden. Sie nimmt ihre eigenen Grenzen wahr, unterscheidet zwischen dem eigenen Erleben und dem Prozess ihres Gegenübers und handelt aus einer klaren, verkörperten und verantwortungsvollen Haltung heraus.
Für wen S.H.E. gedacht ist
S.H.E. ist für dich, wenn du lernen möchtest, dich selbst und andere Frauen bewusster zu begleiten.
Deine Sehnsucht darf der Anfang sein.
Vielleicht spürst du, dass du dir selbst einen Raum schenken möchtest, in dem alles da sein darf:
Vielleicht möchtest du dich selbst tiefer verstehen und lernen, auch in bewegenden Lebensphasen mit dir verbunden zu bleiben.
Vielleicht möchtest du deine Körpersignale früher wahrnehmen, dein Nervensystem besser verstehen und einen liebevolleren Umgang mit deinen Emotionen entwickeln.
Vielleicht öffnen sich Menschen dir ganz selbstverständlich und fühlen sich in deiner Nähe gesehen.
Vielleicht spürst du, dass du emotionale Prozesse achtsam, warm und verantwortungsvoll begleiten möchtest.
Vielleicht arbeitest du bereits als Coach, Mentorin, Yogalehrerin, Körperarbeiterin, Beraterin oder Raumhalterin und möchtest deiner bisherigen Arbeit mehr Tiefe, Körperbezug und Sicherheit schenken.
Vielleicht möchtest du lernen, Körper, Nervensystem, Emotionen, Stimme, Energie, Intuition und spirituelle Praxis miteinander zu verbinden.
Vielleicht trägst du schon länger den Wunsch in dir, eigene Frauenkreise, Zeremonien, Workshops oder Retreats zu gestalten.
Vielleicht möchtest du Frauen im 1:1 begleiten und suchst nach einem ganzheitlichen Fundament für deine Arbeit.
Vielleicht möchtest du dein eigenes Business entwickeln und Angebote erschaffen, die wirklich zu dir, deinen Fähigkeiten und deinem Leben passen.
Du brauchst zu Beginn noch keinen vollständig ausgearbeiteten beruflichen Plan. Du darfst während der Ausbildung erleben, welche Themen dich berühren, welche Methoden zu dir passen und welche Räume durch dich entstehen möchten.
Deine Ausbildungsreise
S.H.E. begleitet dich über 53 Ausbildungswochen durch drei aufeinander aufbauende Module. Dabei verbinden sich persönliche Entwicklung, fundiertes Wissen, praktische Erfahrung und dein eigenes berufliches Wirken.
Der rote Faden durch alle drei Module ist das Raumhalten:
Raumhalten für dich selbst.
Raumhalten für eine einzelne Frau.
Raumhalten für Gruppen, Frauenkreise, Zeremonien, Workshops und Retreats.
S.H.E. begleitet dich über 53 Ausbildungswochen durch drei aufeinander aufbauende Module. Dabei verbinden sich persönliche Entwicklung, fundiertes Wissen, praktische Erfahrung und dein eigenes berufliches Wirken.
Du lernst unterschiedliche Methoden und Formen der Begleitung kennen, erlebst sie selbst und entwickelst daraus Schritt für Schritt deine eigene Haltung als Raumhalterin. Jedes Modul schenkt dir einen neuen Erfahrungsraum und vertieft das, was zuvor in dir wachsen durfte.
Im ersten Modul steht das Raumhalten für dich selbst im Mittelpunkt.
Du lernst, dir zuzuhören und wahrzunehmen, was in deinem Körper, deinen Emotionen und deinem Nervensystem geschieht.
Du entwickelst eine persönliche Selbstpraxis, die dich durch die gesamte Ausbildung und später durch dein eigenes Wirken begleitet.
Du vertiefst deine Körperwahrnehmung und lernst, die Signale deines Körpers bewusster zu verstehen.
Du beschäftigst dich mit deinem Nervensystem und erfährst, wie Emotionen, körperliche Reaktionen, Bedürfnisse, Grenzen und frühere Erfahrungen miteinander verbunden sind.
Du lernst verschiedene Möglichkeiten kennen, dich selbst zu regulieren, Ressourcen zu aktivieren und auch in bewegenden Momenten wieder in Verbindung mit dir zu kommen.
Du erforschst Embodiment und emotionale Selbstbegleitung und erfährst, wie Gefühle im Körper wahrgenommen, gehalten, bewegt und integriert werden können.
Du begegnest deinen Grenzen, deiner Stimme, deiner Energie, deiner Intuition und deiner eigenen inneren Führung.
Du lernst, dir selbst einen Raum zu schenken, in dem du dich weder antreiben noch verändern musst.
Einen Raum, in dem du wahrnehmen, fühlen und verstehen darfst.
Einen Raum, in dem du dir selbst mit Präsenz, Mitgefühl und Klarheit begegnest.
Dabei fließen unterschiedliche Bereiche zusammen
In diesem Modul geht es um gelebte Erfahrung.
Du darfst zunächst selbst fühlen, ausprobieren und verkörpern, was du später in deine Begleitung einfließen lassen möchtest.
So entsteht ein inneres Fundament, das dich auch in intensiven Prozessen trägt und dir hilft, mit dir selbst verbunden zu bleiben.
Du lernst, dass Selbstbegleitung kein abgeschlossener Schritt ist.
Sie bleibt während der gesamten Ausbildung und in deinem späteren Wirken ein lebendiger Teil deiner Haltung als Raumhalterin.
Im zweiten Modul öffnet sich der Raum für die Begleitung einer einzelnen Frau.
Dabei bleibt die Verbindung zu dir selbst ein wesentlicher Teil jeder Begleitung.
Du lernst wahrzunehmen: Was geschieht gerade in meinem Körper? Wie reagiert mein Nervensystem? Welche Gefühle gehören zu mir? Was nehme ich von meinem Gegenüber wahr? Wo liegen meine Grenzen? Was brauche ich, um präsent und klar zu bleiben?
Du lernst, Gespräche und Prozesse bewusst vorzubereiten, zu eröffnen, zu führen und wieder zu schließen.
Du entwickelst ein Gespür dafür, was dein Gegenüber gerade braucht und welcher Zugang den jeweiligen Prozess sinnvoll unterstützen kann.
Dabei verbindest du Gesprächsführung mit Körperwahrnehmung, Nervensystemarbeit, emotionaler Prozessbegleitung, Stimme, Atem, Energie und intuitiver Wahrnehmung.
Du lernst, körperliche und emotionale Signale bewusster wahrzunehmen und gleichzeitig die Selbstwirksamkeit der begleiteten Frau zu achten.
Dabei fließen unterschiedliche Bereiche zusammen
In diesem Modul geht es um gelebte Erfahrung.
Du darfst zunächst selbst fühlen, ausprobieren und verkörpern, was du später in deine Begleitung einfließen lassen möchtest.
So entsteht ein inneres Fundament, das dich auch in intensiven Prozessen trägt und dir hilft, mit dir selbst verbunden zu bleiben.
Du lernst, dass Selbstbegleitung kein abgeschlossener Schritt ist.
Sie bleibt während der gesamten Ausbildung und in deinem späteren Wirken ein lebendiger Teil deiner Haltung als Raumhalterin.
Im dritten Modul wird dein Wirken größer.
Auch hier bleibt das Raumhalten für dich selbst ein wesentlicher Teil deiner Arbeit.
Denn je größer ein Raum wird, desto wichtiger wird deine Fähigkeit, dich selbst wahrzunehmen, deine Energie bewusst zu führen und deine eigenen Grenzen zu achten.
Du lernst, wie du Frauenkreise, Gruppenräume, Rituale, Kakaozeremonien, Workshops, Day Retreats und mehrtägige Retreats bewusst entwickeln und verantwortungsvoll halten kannst.
Du beschäftigst dich mit der Frage, wie aus einzelnen Teilnehmerinnen eine Gruppe entsteht und was Menschen brauchen, um sich innerhalb eines gemeinsamen Raumes sicher, willkommen und zugehörig zu fühlen.
Du entwickelst Abläufe, Zeitpläne, Rituale, Sicherheitsrahmen sowie Möglichkeiten zur Vorbereitung, Begleitung und Integration deiner Teilnehmerinnen.
Du lernst unterschiedliche Formen der Gruppenführung kennen und erfährst, wie du auch dann in deiner Haltung bleiben kannst, wenn sich innerhalb einer Gruppe intensive Prozesse zeigen.
Dabei fließen unterschiedliche Bereiche zusammen
In diesem Modul geht es um gelebte Erfahrung.
Du darfst zunächst selbst fühlen, ausprobieren und verkörpern, was du später in deine Begleitung einfließen lassen möchtest.
So entsteht ein inneres Fundament, das dich auch in intensiven Prozessen trägt und dir hilft, mit dir selbst verbunden zu bleiben.
Du lernst, dass Selbstbegleitung kein abgeschlossener Schritt ist.
Sie bleibt während der gesamten Ausbildung und in deinem späteren Wirken ein lebendiger Teil deiner Haltung als Raumhalterin.
Was in S.H.E. zusammenfließt
Ganzheitlich. Geerdet. Lebendig.
S.H.E. verbindet unterschiedliche Bereiche der Selbstbegleitung und ganzheitlichen Frauenbegleitung zu einem gemeinsamen Ausbildungsweg. Du erhältst eine breite Grundlage und darfst während der Ausbildung erfahren, welche Methoden, Themen und Formen des Raumhaltens wirklich zu dir passen.
Zum Aufklappen
Ein eigenständiges Angebot
Dein Herzensbusiness. Klar. Sichtbar. Verkörpert.
Du möchtest nicht die komplette Ausbildung zur Raumhalterin gehen, sondern gezielt an deinem bestehenden oder entstehenden Herzensbusiness arbeiten? Dann ist S.H.E. Business dein Weg.
In fünf Kalendermonaten schauen wir gemeinsam auf deine Angebote, deine Räume, deine Sichtbarkeit, deine Community und die Strukturen, die dein Business tragen. S.H.E. Business ist keine Fortsetzung und kein weiteres Modul der Ausbildung, sondern ein eigener Raum, den du unabhängig davon buchen kannst.
S.H.E. gibt dir keine starre Schablone vor. Du lernst verschiedene Wege kennen, sammelst Erfahrungen und entwickelst daraus eine Form des Raumhaltens und Wirkens, die zu deiner Persönlichkeit, deinen Fähigkeiten und deiner eigenen Medizin passt.
So begleitet dich S.H.E.
Beginn
11. Januar 2027
Abschluss
2. Februar 2028
Du wirst über einen langen Zeitraum begleitet, damit Wissen, Selbsterfahrung, Übung und persönliche Entwicklung miteinander wachsen können.
Deine Selbstpraxis begleitet dich durch die gesamte Ausbildungszeit. Du erhältst immer wieder die Möglichkeit, innezuhalten, dich selbst wahrzunehmen und das Erlebte in deinem eigenen Rhythmus zu integrieren.
Die Ausbildung verbindet das Raumhalten für dich selbst mit der ganzheitlichen Begleitung im 1:1, dem Halten von Gruppenräumen und der Entwicklung deines eigenen Wirkens.
Lilli, Stephanie und Theresa bringen unterschiedliche Erfahrungen und Schwerpunkte in einen gemeinsamen Ausbildungsraum ein.
Du bist Teil eines Ausbildungsweges, der persönliche Entwicklung, fachliches Wissen, praktische Anwendung und Gemeinschaft miteinander verbindet.
Gemeinsame Zoomräume, persönliche Begegnungen und begleitender Austausch tragen dich durch die Ausbildungszeit. Je nach Thema werden die Räume von einer Ausbilderin oder gemeinsam gehalten.
Ausführliche Workbooks schenken dir Wissen, Orientierung und Raum für deine persönliche Auseinandersetzung mit den jeweiligen Themen. Meditationen, Körperreisen, Videos, Audios, Übungen und Journaling begleiten dich dabei.
Selbsterfahrung, praktische Übungen, Praxisphasen und die bewusste Anwendung lassen aus Wissen eine verkörperte Kompetenz entstehen.
Feedbackräume und Integrationszeiten unterstützen dich dabei, Erfahrungen zu verarbeiten, Fragen zu klären und deine persönliche Ausrichtung weiterzuentwickeln.
S.H.E. VIP
Persönlich. Freiwillig. Ganz nach deinem Bedarf.
Manchmal möchte ein Thema noch tiefer angeschaut werden, als es im gemeinsamen Ausbildungsraum möglich ist. Für diese Momente gibt es S.H.E. VIP: zusätzliche 1:1-Sessions mit Lilli, Stephanie oder Theresa während deiner Ausbildungszeit.
S.H.E. VIP ist kein eigenständiges Angebot für externe Teilnehmerinnen. Es steht ausschließlich Frauen offen, die verbindlich für die S.H.E.-Ausbildung angemeldet sind.
Während deiner Ausbildungszeit kannst du zusätzliche Einzelsessions mit Lilli, Stephanie oder Theresa buchen – ganz nach dem, was du in deinem Prozess gerade brauchst.
Als Teilnehmerin der Ausbildung erhältst du diese Sessions zu besonderen S.H.E.-Konditionen.
S.H.E. VIP ist ein freiwilliges Zusatzangebot. Die konkreten Möglichkeiten und Konditionen erfährst du nach deiner verbindlichen Anmeldung zur Ausbildung.
Die Frauen hinter S.H.E.
S.H.E. ist eine Kooperation von Lilli Krohn, Stephanie Kreppel und Theresa Mehling. Wir entwickeln, gestalten und halten diese Ausbildung gemeinsam.
Dabei fließen unsere unterschiedlichen beruflichen Wege, Erfahrungen, Ausbildungen und persönlichen Schwerpunkte in einen gemeinsamen Ausbildungsraum ein. Du erhältst verschiedene Zugänge und Perspektiven und darfst daraus deine eigene Form des Raumhaltens entwickeln.
Tiefe, Selbstbegleitung und emotionale Prozesse
Lilli verbindet emotionale Prozessbegleitung mit Nervensystemarbeit, Embodiment, Energiearbeit, Frauenräumen und gelebter spiritueller Praxis.
Ihre Schwerpunkte innerhalb der Ausbildung sind unter anderem:
Webseite
Körper, Sound, Erdung, Öle und sanfte Regulation
Stephanie bringt körperorientierte, energetische und regulierende Zugänge in die Ausbildung ein.
Ihre Schwerpunkte sind unter anderem:
Webseite
Stimme, Ausdruck und Sichtbarkeit
Theresa begleitet dich in die Verbindung mit deiner Stimme, deinem Ausdruck, deiner Präsenz und deinem persönlichen Wirken.
Ihre Schwerpunkte sind unter anderem:
Webseite
Unsere Inhalte stehen nicht getrennt nebeneinander. Wir entwickeln S.H.E. gemeinsam, stimmen die Ausbildungsräume miteinander ab und verbinden unsere unterschiedlichen Erfahrungen zu einem ganzheitlichen Weg.
Was durch diese Reise wachsen darf
Vielleicht ist der erste Raum, den du durch S.H.E. bewusster halten möchtest, dein eigener.
Aus dieser Verbindung heraus darf dein weiterer Weg entstehen.
Während der Ausbildung lernst du unterschiedliche Methoden, Perspektiven und Formen der Begleitung kennen. Du sammelst Erfahrungen, erkennst deine Stärken und spürst immer klarer, was wirklich zu dir passt.
Vielleicht zieht es dich später in die Begleitung einzelner Frauen.
Vielleicht möchtest du Frauenkreise oder Kakaozeremonien halten.
Vielleicht entstehen Workshops, Retreats oder längerfristige Gruppenräume.
Vielleicht möchtest du deine bisherigen Angebote vertiefen und um neue Zugänge erweitern.
Vielleicht entwickelt sich durch dich etwas, für das es heute noch keinen Namen gibt.
Du darfst lernen, dir selbst Halt zu geben.
Du darfst praktische Sicherheit gewinnen.
Du darfst deine Vision konkretisieren.
Du darfst dich fachlich weiterentwickeln.
Du darfst deine Stimme finden.
Und du darfst in dein eigenes Wirken hineinwachsen.
Häufige Fragen
Ja.
Das Raumhalten für dich selbst bildet eine wesentliche Grundlage der gesamten Ausbildung.
Du lernst, deinen Körper, deine Emotionen, dein Nervensystem, deine Grenzen und deine Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen und dir selbst auch in bewegenden Momenten verbunden zu bleiben.
Dein beruflicher Weg darf sich während der Ausbildung entwickeln.
Ja.
Du kannst am Anfang deines Weges stehen oder bereits mit Menschen arbeiten.
S.H.E. verbindet deine eigene Selbstpraxis mit dem schrittweisen Hineinwachsen in die Begleitung anderer Frauen.
Entscheidend sind deine Offenheit, deine Bereitschaft zur Selbsterfahrung und dein Wunsch, verantwortungsvoll mit Frauen zu arbeiten.
Ja.
Deine berufliche Ausrichtung darf während der Ausbildung wachsen.
Du lernst verschiedene Formen der Begleitung und unterschiedliche Möglichkeiten des Wirkens kennen.
Aus deinen Erfahrungen darf sich nach und nach zeigen, welche Frauen du begleiten und welche Angebote du entwickeln möchtest.
Du darfst auch ohne bestehendes Business an S.H.E. teilnehmen.
Im dritten Modul beschäftigst du dich ausführlich mit deinen Schwerpunkten, deiner Positionierung, deinen Angeboten, deiner Sichtbarkeit und den praktischen Grundlagen einer Selbstständigkeit.
S.H.E. umfasst 53 Ausbildungswochen.
Die gemeinsame Reise beginnt am 11. Januar 2027 und endet am 2. Februar 2028.
Die Ausbildung verbindet gemeinsame Online-Liveräume mit Workbooks, Meditationen, Körperreisen, Videos, Audios, Übungen, Journaling, Selbsterfahrung, Praxis und begleitendem Austausch.
Neben den gemeinsamen Räumen darfst du dir regelmäßig Zeit für Unterlagen, Übungen, Praxis und persönliche Integration reservieren.
Viele Inhalte kannst du in deinem eigenen Rhythmus lesen, vertiefen und wiederholen.
Viele Ausbildungsinhalte werden dir so zur Verfügung gestellt, dass du sie in deinem eigenen Rhythmus vertiefen und nachholen kannst.
Für besondere Praxisräume erhältst du rechtzeitig alle wichtigen Informationen.
Die Ausbildung erstreckt sich über 53 Wochen, damit Entwicklung, Übung und Integration ausreichend Raum erhalten.
Mit bewusst eingeplanten Ausbildungszeiten kann S.H.E. mit einem bestehenden Beruf und dem Familienleben verbunden werden.
Ja.
Es wird verschiedene Ratenmöglichkeiten geben.
Alle Konditionen erhältst du rechtzeitig und transparent vor der Buchungsphase.
Viele Ausbildungsinhalte werden dir so zur Verfügung gestellt, dass du sie in deinem eigenen Rhythmus vertiefen und nachholen kannst.
Für besondere Praxisräume erhältst du rechtzeitig alle wichtigen Informationen.
S.H.E. ist ein gemeinsames Kooperationsprojekt von:
Die Eintragung ist unverbindlich.
Du erhältst die ausführlichen Ausbildungsinformationen zuerst, wirst zu den Informationsräumen eingeladen und erfährst alle Einzelheiten zu den Inhalten, Terminen, Buchungsmöglichkeiten und deinem Wartelisten-Vorteil.
Vielleicht beginnt dieser Weg mit dem Wunsch, anderen Frauen Räume zu schenken.
Vielleicht beginnt er mit dem Wunsch, dir selbst einen solchen Raum zu schenken.
Beides darf miteinander wachsen.
Trag dich unverbindlich ein und erhalte alle ausführlichen Informationen zur Ausbildung zuerst.
Dazu gehören
Trag dich jetzt ein und erhalte alle Informationen rund um S.H.E. und unsere kostenfreien Informationsräume.
Mit deiner Eintragung erhältst du alle wichtigen Neuigkeiten und Einladungen direkt von uns.
Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen.
Lilli Krohn, Stephanie Kreppel und Theresa Mehling
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